Quando:
13 Maggio, [email protected]:15–12:00
2018-05-13T10:15:00+02:00
2018-05-13T12:00:00+02:00
Dove:
Parcheggio Libero
Via Pupella Maggio
30, Roma RM
Italia
Costo:
Gratuito
Contatto:
Fabiana Dusaro
339-7429160

EVENTO ANNULLATO CAUSA MALTEMPO

L’ Associazione Artetoiles è lieta di invitarvi al

Terzo Raduno Gratuito Wellness On The Road 13 Maggio

con Fabiana Fusaro.

Domenica 13 Maggio 2018 alle ore 10:30 al Parco delle Sabine – zona Porta di Roma

Un percorso attraverso il parco che alternerà camminata veloce, Pilates, Yoga e Tonificazione.
Per partecipare all’incontro è obbligatoria la prenotazione via sms 339-7429160 oppure via mail fabianafusaro@yahoo.it indicando :

  • nome
  • cognome
  • telefono
  • e-mail

La mattina stessa compilare il modulo soci per chi ancora non lo è.

Potete invitare chiunque!!

Portare: asciugamano, scarpe da ginnastica e tuta con t- shirt sotto. Acqua.

Domenica 22 Aprile appuntamento ore 10:15 per compilare moduli e verifica prenotazioni, partenza ore 10:30 ritorno ore 12:00 al parcheggio libero di via Pupella Maggio n.30 angolo via Goffredo Lombardo.

PROGRAMMA

Partenza ore 10:30

Camminata veloce fino alla PRIMA TAPPA:
LEZIONE DI PILATES nel prato – vedi prima foto-

Camminata veloce fino alla SECONDA TAPPA:
all’ombra degli alberi in un posto isolato e tranquillo LEZIONE DI HATA YOGA nel prato – vedi seconda foto

Camminata tranquilla fino alla TERZA TAPPA:
in un ampio spazio verde LEZIONE DI FITNESS – a terra tonificazione di glutei e addominali – in piedi tonificazione di braccia e gambe. – vedi terza foto

Camminata tranquilla fino alla QUARTA TAPPA:
sedute ai tavoli del parco vi faremo provare il thè drenante della Snep e parleremo del programma “Bio Fitness” by Fabiana e Mara che potete leggere nell’articolo qui sotto.

– Ore 12:00 rientro al parcheggio.

Vuoi perdere peso o tonificare tutto il corpo?

Leggi l articolo del Programma Bio Fitness che abbina Pilates Yoga Fitness agli integratori naturali alla dieta con nutrizionista e un personal trainer ti seguirà x tutto il tempo che vorrai!

Bio Fitmess Program Dettagli del Corso

(clicca sull’immagine)

Bio Fitness Program Artetoiles

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