Quando:
22 Aprile, 2018@10:45–13:00
2018-04-22T10:45:00+02:00
2018-04-22T13:00:00+02:00
Dove:
Parcheggio Libero
Via Pupella Maggio
30, Roma RM
Italia
Costo:
Gratuito
Contatto:
Fabiana Dusaro

L’ Associazione Artetoiles è lieta di invitarvi al

Secondo Raduno Gratuito Wellness On The Road 22 Aprile

con Fabiana Fusaro.

Domenica 22 Aprile 2018 alle ore 11:00 al Parco delle Sabine -zona Porta di Roma

Un percorso attraverso il parco che alternerà camminata veloce, Pilates, Yoga e Tonificazione.
Per partecipare all’incontro basterà inviare una mail di prenotazione a fabianafusaro@yahoo.it con :

  • nome
  • cognome
  • telefono
  • e-mail

La mattina stessa compilare il modulo soci per chi ancora non lo è.

Potete invitare chiunque!!

Portare: asciugamano, scarpe da ginnastica e tuta con t- shirt sotto. Acqua.

Domenica 22 Aprile appuntamento ore 10:45 per compilare moduli e verifica prenotazioni, partenza ore 11:00 ritorno ore 13:00 al parcheggio libero di via Pupella Maggio n.30 angolo via Goffredo Lombardo.

PROGRAMMA

Partenza ore 11:00

Camminata veloce fino alla PRIMA TAPPA:
LEZIONE DI PILATES nel prato – vedi prima foto-

Camminata veloce fino alla SECONDA TAPPA:
all’ombra degli alberi in un posto isolato e tranquillo LEZIONE DI HATA YOGA nel prato – vedi seconda foto

Camminata tranquilla fino alla TERZA TAPPA:
in un ampio spazio verde LEZIONE DI FITNESS – a terra tonificazione di glutei e addominali – in piedi tonificazione di braccia e gambe. – vedi terza foto

Camminata tranquilla fino alla QUARTA TAPPA:
sedute ai tavoli del parco vi faremo provare il thè drenante della Snep e parleremo del programma “Bio Fitness” by Fabiana e Mara che potete leggere nell’articolo qui sotto.

– Ore 13:00 rientro al parcheggio.

Vuoi perdere peso o tonificare tutto il corpo?

Leggi l articolo del Programma Bio Fitness che abbina Pilates Yoga Fitness agli integratori naturali alla dieta con nutrizionista e un personal trainer ti seguirà x tutto il tempo che vorrai!

Bio Fitmess Program Dettagli del Corso

(clicca sull’immagine)

Bio Fitness Program Artetoiles

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